2009年12月20日 （星期日，毛毛雨）

昨天，很累的一天。我参加了St. John Ambulans的fitness run。其实，我早已有心理准备，那会是项很累人的活动。但是，我这人就是这样，总是喜欢“硬硬来”，不难的事不去做。

下午两点集合。差不多半个小时后出发。首先，我们得跑一段挺长的路到山脚。跑到了山脚，我开始没力了，体能急剧下降，一切在我预料之内。所以，我放慢脚步，没继续跑了。之后的整段路程，我都是用走的。说实在的，我在走路这方面较在行，我走路时都比别人快，也许是我每天放学都得走路回家的关系吧。久而久之，就练到这种“蛮厉害”的地步啦！哈哈哈。

一开始，我们从bukit pelindung后面上山。这一段路是最，最，最辛苦的。我们得越过长长的草丛，中间走过一条“小河流”时还弄湿了长裤。这时，我明白为何领队因为我们穿长裤而骂我们了。我们知错了！

上到了山顶，准备下山时，我多么开心，以为这样就搞定了，怎知是一场欢喜，一场空啊！原来那只是整个路途的四分之一啊！我的天啊！

之后，由于跟不上前面的那班“跑将”，又抛离了后面的队友，所以我便一个人完成接下来的路程。在森林里，我独自跟着地上得标志走，越走越累，越走越没力，但是我又不敢停下来休息，只好硬着头皮往前走。突然，不知怎么的，adam lambert的no boundaries出现在我脑海里。哈哈哈。我仿佛听见那熟悉的旋律，看到那励志的歌词。不要乱乱想，我不是精神错乱啦！不知道是不是这首歌分散了我的注意力，我没感到那么累了。

就这样，走着，走着，我走到了最后一段了路程，心想：还有两公里罢了！陈志扬，撑住啊！

唉，我看老天爷是故意作弄我，故意给我困难的咯！在这个时候，我的小腿偏偏抽筋，两边一起抽咧！哇牢！不过，我“硬硬来”的习惯帮我度过了难关。终于，我在限定的时间内到达终点。我得左啦！

奇怪的是，我回到家，没感到像上次pre run时那么累。也不知道为什么。没关系，反正是好事。哈哈哈。

2009年12月18日 （星期五，猫狗大雨）

今早，倾盆大雨当了我的闹钟，把在跟周公唱卡拉ok得我叫醒，真扫兴！滴滴答答的下雨声本来是我的最爱，但是，这次它出现得不是时候，让我有点不开心。

下午，邻居阿姨来我家做客，她带了几本她儿子的结婚相簿来给我妈“过目”。我也“顺便”看了几眼。哇牢！美到……不只是新娘美，连相簿也比我以前看的美上好几百倍！哈哈哈。我不是乱哈拉的哦，真的是很美！

相簿是黑色的，里面包含着七彩缤纷的相片，更展示了新郎新娘甜蜜蜜的点点滴滴，好不美丽啊！相片从婚礼仪式的开始一直拍到晚宴的结束，所以是厚厚的一本。

看完的相簿，就好像看完了一部精彩绝伦的电影。所谓：“人生就像一部戏嘛！”新郎新娘的幸福、甜蜜、温馨……统统都在结婚专辑里展露无疑，真是羡慕旁人啊！

希望我长大结婚时也能有一本自己的结婚专辑，哪怕厚得像一本辞典！哈哈哈。

2009年12月17日 （星期四，烦躁的大热天）

昨天晚上，情绪很低落，做什么事都提不起劲来，我知道原因何在，但不能阻止它的发生，只好茫然地接受。

老天爷好像知道我不开心，派了几个小天使来我家做客。哈哈哈。是我阿姨的几个小瓜啦！阿姨有事来请教我妈，所以顺便带了她的心肝宝贝来咯！

看到他们可爱的样子，我忧郁的心情舒缓了许多。也许是因为我很喜欢小孩子的原因吧！看见他们，我会无缘无故地感到高兴。再怎么不好的心情，也会随着他们的笑声而忘得一干二净。

我很爱跟他们讲话，他们不但听得懂，而且还会回答我咧！虽然有时我根本听不懂他们在讲些什么，但是他们真得很讨人欢心！嘿嘿。

记得道德老师说过，“上天特地把小孩子制造得很可爱，让全部人都喜欢他们，所以，人们才不舍得抛弃小孩啊！”这话听起来好像是歪理，但是它歪得又好像很有道理。厉害，厉害，老师不愧是老师！佩服，佩服！

跟他们胡闹了一会儿，我没那么闷闷不乐了，唉，真是谢谢他们这一班天真无邪的小朋友来开导我啊！要不然，我也不知道会郁闷到什么时候。

可爱吧？

2009年12月16日 （星期二，阴阴天）

嗯，昨天是个特别的日子，为什么？对不起，不能说。总之，就是特别。

今天，很想讲一件事，一件已经过去一个月的事。我并不是想“翻旧账”，只是，一个月了，我还没能完完全全地把它放下。我找不到对像诉苦，只好在这里自己讲，自己爽。“拿得起，放得下”？唉，讲就容易，真正要做时，比登天还要难。

那一天，忘了是几月几号，我在班上炮轰了我朋友，一个我认识还不到一年的朋友。我骂他。他没“站着等死”，跟我拼了。就这样，我们吵了大概五分钟，不知怎么的，我突然走回自己的座位，坐下。哦……我那时真得很“火”，还好我平时没骂脏话，要不然……哼，我想，什么字母都会飞出来啊！

我喝了几口水，冷静下来，他也没过来跟我继续吵。我们坐在自己的位子，一句话也没说，直到放学。

回到家，我静下来想一想，为什么我会这么躁，但是想来想去都想不到为什么。在我这一生人当中，我没骂过我的朋友，一个都没有，真的。那天，我破例了。

到现在，虽然他已经不在乎了，我还过不了自己那关，时不时会想到这件事。我不断地问自己，为什么当时我忍不住，什么“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，“百忍成金”啊，我统统忘了。唉……

现在的我，遇到什么事，都告诉自己要忍，除了忍，还是忍。忍、忍、忍！我真的、真的不想同样的事再发生。因为……我后悔了。

啊，发泄完了，舒服多了。

忍啊……

2009年12月14日 （星期一，雨天）

嗯，今天没什么特别事发生，但心里很乱。可是，我又不知道为什么会乱，感觉有点压力。唉，没关系，我的人生就是这样，除了压力，还是压力，没别的。算了吧，面对现实最实际。“兵来将挡，水来土淹”？“船到桥头自然直”？“天塌下来当被盖”？也许吧！

下午在msn聊天时被朋友问到，为什么我整天叫别人的全名？其实她也不是第一个这样说我，只是我还没想到一个可以塞住别人嘴巴的理由啦，what to do？不过，唯一我可以肯定的是，我喜欢这样子称呼人，也不知道为什么。嗯……举个例子，假设我有个朋友名叫……就叫陈阿牛吧！我不会叫他阿牛，只会叫他陈阿牛。因为对我来说，如果我叫他阿牛，就好像跟他很熟那样，好像他是我的谁谁谁……总之，就好像跟我有亲啦。我不喜欢这样亲昵的称呼啦！哈哈哈。

2009年12 月13日 （星期日，我朋友最喜欢的晴天）

今天一大清早，睁开眼睛，看了看时钟，心想：唉，七点十五分了，怎么好像没睡到觉呢？像平时一样，赖在床上五分钟后，我情不甘心不愿地爬了起来，眼睛还没完全睁开地去洗刷一番，然后再去浴室里冲个冷水澡。一打开花洒，冷水喷向我皮包骨的身体，“哇牢！冷到……”那一刻，我清醒了。

冲着凉时，我还在犹豫，不知道要不要参加等下的活动，St. John Ambulance举行的体能训练活动。主要是把我们操到最fit，为下星期的爬山活动准备、准备。我一面冲凉，一面在想，心里在挣扎着，好像在拍戏那样，一边是天使，一边是魔鬼；一边叫我去，一边叫我不去。啊……怎么办？ 终于，凉冲完了，天使赢了。

没吃早餐，我就坐上了老爸的车。途中，听着By 2的《我知道》，我也知道为什么天使赢了。第一，我不想放朋友的飞机。昨天，我答应他们说我会去，我不想失约，怕他们会对我不客气。哈哈哈。第二咧，我想锻炼自己。“我不想再被叫做排骨啦！”。最后呢，人是现实的嘛，嘿嘿，过了爬山活动，每人会拿到一个badge。身为sergeant的我，没理由制服两边的袖子空空的，对吧？

到了目的地，被分成几组，就开始活动。一开始，30次push ups。“够力！”我的手臂比树枝还小咧，30次？我怕我连三次都没办法啊！但是，我这种人就是爱面子，为了面子，我唯有“死顶”咯。 最后，我做到了！虽然过后手臂有点痛啦。

Round two。更惨！100次squatings。一做完，我的大腿可以不用要了。酸到……最后，绕着足球场跑3圈。跑完头一圈，我开始累了。可是，我无端端想到以前一个朋友说过的一句话，“跑步不容易，所以我跑步的时候，会想些开心的事情。”幸好当时我有把他的话听进耳。我照他的“秘方”做，想了些快乐的事情，不知不觉就跑完了三圈。厉害！我是说我的朋友啦！

回到家，坐下来。“哇！”全身开始痛了。尤其是大腿。因为我昨天才打羽球，stamina用到七七八八了。唉，现在才知道，原来我酱“软”的。看来，接下来的这六天，一定要好好train自己，免得到时爬山爬到一半就没力了。但，我现在真的没力了……

I am who I am

This morning, I was at a loss of words when I was questioned by one of my bosom friends - Chan. He asked "Who are you?". This is a child's play questions, isn't? But, I couldn't even say out a single word. What a joke.

After I had been wasting my precious time to think about it for the whole day, at last I solved the problem and got the following conclusions:

First, talkative is my main characteristic. I really admit that I fall in love with talking. When I chat with my friends, I will easily go ape. Am I right, my friends? Hehe. That's also the reason why all of my friends will always wear a smile on thier face.

Besides, according to my comrades (don't know whether it's true or not), I am a diligent guy. Yup, I'm really hardworking, but unluckily not in completing homeworks. For example, I'll definitely do some preparations before taking part in any competitions. So, I'm also known as a person who makes hay while the sun shines.

No one is perfect in this world. So am I. My parents always complain that I see red very, very easily. Yea, I don't deny this. Hehe. Whenever my siblings do something wrong, I'll straight away give them a piece of mind, though it's just a small matter. Aish, anyone can teach me how to control myself?

Hehe. Now, I'm on cloud nine. Because...... I know who am I! Hooray! At this moment, I can tell you, "I am who I am!"